涪陵区位于重庆市中部三峡库区腹地，辖区内大中小河流共240条。其中流域面积大于50平方公里的河流21条，流域面积10-50平方公里的河流67条；流域面积2-10平方公里的河流152条。

市级河流3条（长江、乌江、大溪河），纳入河长制管理的区级河流36条，纳入山区河道管理的河流11条（后溪河、上桥河、斜阳溪、梓里河沟、延寿河、龙驹河、清溪河、来龙河、马脚溪、龙潭镇万寿桥河、小淹坝沟）。