为科学精准抓好疫情防控工作，有效切实舒缓居家群众的枯燥情绪，丰富每个家庭的文体生活，让居民群众真正“静下来”，全力推动社会面尽快清零。涪陵区文化旅游委推出6道“文体云大餐”，切实满足广大市民居家生活需求。

一是影视剧目云展播。广电涪陵区公司为全区有线电视用户提供不停机服务，对已停机用户和非有线电视用户免费开通140套直播频道，以保障广大市民收看更加丰富的广播电视节目，内容涵盖院线大片、热播电视剧、热门综艺、品牌栏目、教育、生活健身等。此外，还精心准备了同心战疫专题节目，及时发布疫情防控信息，普及科学防疫知识，和广大市民朋友共同抗击疫情。同时，为保障广大市民朋友疫情防控期间居家办公、学生网课、休闲娱乐等通信网络需要，还推出了24小时线上便捷服务。

二是阅读服务云冲浪。区图书馆、区少儿图书馆充分发挥网络平台和数据资源库的作用，通过官方网站、微信公众号、移动数字图书馆APP等为广大市民提供有声读物、经典图书、讲座视频等线上阅读服务。其中包含《地方文献》《馆内珍藏》以及《万方数据库》《博看数据库》等数字资源60TB，电子图书和报刊20余万册，移动数字图书馆期刊约15万册。

三是文艺精品云赏析。精选涪陵原创音乐、舞蹈艺术、传统戏曲、经典诵读、精品剧目、美术创作、摄影作品等文艺精品，通过关注“文旅涪陵”和相关文艺创作单位微信公众号，在专题栏目中进行欣赏。

四是文化遗产云品鉴。深度解读涪陵馆藏文物和非物质文化遗产的历史文化、艺术造诣和人文精神，使广大市民通过云品鉴走进文物和非物质文化遗产，探秘文化遗产背后的故事，从而真正让文化遗产“活起来”。

五是体育健身云连线。邀请涪陵籍世界冠军、优秀运动员等为市民朋友专题录制体育锻炼视频，推出适合不同人群的强身健体“云课堂”，让全区群众居家也能学习健康理念和运动技巧，让健康居家、健身居家成为新时尚。

六是居家健身云挑战。为了增加群众体育健身的参与感和互动感，从11月22日起举办“同心抗疫 体育行动”涪陵区全民居家健身网络展示（挑战）活动。居家市民可以结合自身实际，录制1分钟居家健身视频上传到“文旅涪陵”微信平台的专题栏目，通过视频展示和比拼，进行运动健康理念的分享和传播。