根据《食品药品监督管理总局发布网络购药消费提示》,网上购药时可以参照以下步骤:

1. 核实确认是否为药品监管部门批准的售药网站:目前,经药监部门批准具有资质的“网上药店”可以在国家药品监督管理局官方网站(网址:https://www.nmpa.gov.cn/)的“数据查询”栏目中查询。

2.主动咨询:网上药店一般都配有专门的咨询药师，可以通过在线咨询专业药师，详细说明情况，获取有关购药的建议。

3.分清药品和非药品: 确认是否有药品批准文号，可登录国家药品监督管理局官方网站“数据查询栏目查验，输入药品名称、批准文号、生产企业等信息进行核对。

4.注意药品验收:首先看药品包装有无破损，其次看药品名称与订购的药品是否相符，最后看药品是不是在有效期内。

5. 特殊情况须及时就医:对于某些不确定的身体不适，建议及时就医。